怪我 温める?冷やす? こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回怪我したら冷やすの?温めるの?の疑問にお答えします!!簡単です!怪我して3日から4日は冷やして5日目から温めるのみです!ただ冷やし…