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<title>その日あった出来事や鍼灸の魅力をお伝えします | 玉造で根本原因に対処する施術で早期回復を目指す東成鍼灸整骨院</title>
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<description>来院を検討されている方が参考にできるよう院内のアットホームな雰囲気をお伝えする日々の出来事を配信しています。患者様と誠実に向き合うことで何でも相談しやすい雰囲気づくりを玉造にて行っており、写真も掲載することで院内の穏やかな空気に触れていただけるよう努めています。また、肩こりや腰痛のケアが得意な整骨院としてご対応した施術を例に挙げながら原因についてもご説明しており、原因に対処する玉造の整骨院として多岐にわたる原因をご説明しながら日々お身体に合った施術とアドバイスを実施している様子を掲載しています。</description>
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<title>膝痛み　</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。最近患者さんで膝の痛い人が多く、冬になると痛い人が増える感じがします人によって膝の痛みの原因や疾患が違うのですが、膝疾患は知識と見方がわかっていれば意外と治療は簡単にできたりします特に変わった事をしなくても治療とご自身で気をつけるだけで改善する事が多いです。気になる方は一度来院してみてください身体の豆知識暗いところで本を読んでも目は悪くならないんです
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220218183307/</link>
<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 18:38:00 +0900</pubDate>
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<title>首　寝違い</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回は寝違いについてお話します。寝違いで多いのはダントツで首ですよね！ってか首以外に寝違いってあるの？？ってなってる人もいるかもしれませんが、実はあるんのです！！が本当に少ないので90%以上首ですねただ、背中が痛いって言うのは結構あります。首の筋肉は背中（けんびき）から首についてる筋肉もあるので背中が痛いってなるんです寝違いは筋肉が長時間引き伸ばされて筋肉が切れるって勘違いをして縮こまろうとして硬くなり、いたくなったり、伸ばされすぎて筋肉が炎症を起こしたりして症状が出ます！！基本は整骨院に早めに行けばすぐ良くなります。でも時間がない！行きたくない！って人は痛い方向にゆっくり曲げるのは繰り返していると痛いけど、動く！になっていちよ日常生活は送れるようになりますあまりお勧めはしないですが、僕はいつもそうしてます笑今回は以上です。ありがとうございました。身体の豆知識足の大きさと顔の大きさと手首から肘までの大きさは同じらしいですよ知らんけど笑
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220216234836/</link>
<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 00:04:00 +0900</pubDate>
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<title>便秘　</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回は便秘について話していきます単純に便秘と言っても種類、原因はいろいろとありますし、女性で悩まれる方が多くいる疾患になります。女子の場合はホルモンや月経の関係でも便秘になる事が多いです。当院では便秘治療としてツボを使って鍼治療をする事で1日一回便が出るように自律神経を調節して治療しています薬のように副作用もなく身体に無理なく続けられます。悩まれてる方は相談だけでも一度いらしてください。
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220211160038/</link>
<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 16:08:00 +0900</pubDate>
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<title>片頭痛　鍼</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回はみなさんがお困りの頭痛の一つ、片頭痛に関してお話します頭痛と言ってもいろいろな頭痛がありますが、1番有名なのが片頭痛になると思います。まず特徴ですが、こめかみや側頭部に痛みが出て、頭を下げると頭痛が悪化します。逆にこめかみや目を圧迫すると痛みの軽減があります片頭痛はこめかみにある血管が拡張する事で神経が刺激され痛みを伴う疾患になります。なので頭の血流をよくすると痛みが強くなる可能性があります。頭痛には鍼がよく効くと言う方がいますがその通りほんとによく効きます！！痛みがすぐになくなるぐらいです一度試してみてください身体の豆知識！四つん這いの哺乳類は鎖骨がないんですよ
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220208121734/</link>
<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 12:29:00 +0900</pubDate>
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<title>怪我　温める？冷やす？</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回怪我したら冷やすの？温めるの？の疑問にお答えします！！簡単です！怪我して3日から4日は冷やして5日目から温めるのみです！ただ冷やし方があって出来れば湿布とかはやめて、氷のう（氷水を袋に入れる）で冷やす方がいいです温めるのも温湿布ではなくてお風呂とかでゆっくり温めてください身体の豆知識！頭の骨、頭蓋骨は赤ちゃんの時はひっついてなく、バラバラなんですよ以上ありがとうございました
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220207173206/</link>
<pubDate>Mon, 07 Feb 2022 17:37:00 +0900</pubDate>
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<title>筋肉痛　対処　ストレッチ</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です！！今回は筋肉痛の話します！筋肉痛はみなさん一度はなったことあると思うのですが、実は意外となったことないかも？って人もいますよねもしくはこれは筋肉痛なのか？ってよくわからない人も多くいます。運動、筋トレ、ヨガ、ストレッチなど筋肉を使ってしばらくして痛くなるのが筋肉痛です！！意外とストレッチやヨガでもなるんです！これは硬い筋肉をいつも伸びないところまで伸ばすことにより筋肉繊維が微細に切れて痛みが出ます。筋肉痛とは筋肉の断裂で起きる痛みなのです。肉離れのすご～く軽いやつってイメージです早く痛みを取るためには軽いストレッチとマッサージ、などが有効です。なぜなら血行をよくする事で筋肉の断裂が早く修復されるからですもしこの痛みは筋肉痛？って思ったら整骨院の先生なら軽く触るだけですぐわかりますので一度聞いてみていいかもしれません！触った感じが違うのでこれがわかる先生はプロかも？って感じです今回は以上になります。ありがとうございました
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220204234653/</link>
<pubDate>Fri, 04 Feb 2022 23:56:00 +0900</pubDate>
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<title>手痺れ　足痺れ</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回は良く話に聞く痺れについて話していきます。痺れには3つ種類あり、神経、血管、混合の３つあります。これには病院でMRIか整形外科的テストで判別する事が可能です！！整骨院でもテストが可能です！一度気になるからは一度来院ください。ありがとうございました
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220203113136/</link>
<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 12:19:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こり　鍼</title>
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こんにちは、こんばんわ玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。肩こりで鍼をされた人は意外と少ないと思います！肩に対する鍼は痛ければ、つらければつらいほどよく効果が出やすいです。いっぱい鍼を刺すより本数を少なくしてしっかり血行を良くすることで肩こり改善をしていきますそして！！肩の鍼って意外と全然、まったく痛くないんですよ痛いのが苦手な方でも安心して治療を受けれますので、ぜひご相談ください。本日もありがとうございました
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220201130237/</link>
<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 13:10:00 +0900</pubDate>
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<title>ぎっくり腰　痛み　対処</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回はぎっくり腰、腰痛について話していきたいと思います。みなさんはぎっくり腰ってなぜ起きるかって知ってますか？実はぎっくり腰とは原因が不明で急に起きる腰痛の事をいうんです！！曖昧ですよねぇ～。曖昧なので治療の仕方も意外と分かれるところなんです！ただ鍼治療では治療効果がダントツに高い効果が出ているんです！鍼には痛みを下げる作用であったり炎症を緩和させる作用があるのでぎっくり腰などの痛みには相性が非常にいいんです！当院では、ぎっくり腰には鍼治療を安価でさせてもらい財布にも患者さんにも優しい治療をしています高いから治療を我慢するでは何の意味もありません！そして慢性的な腰痛にも患者さんの私生活で腰痛になる原因や体操、ストレッチをアドバイスさせていただき腰痛から解放された私生活を過ごしてもらえるようにしています！腰痛に悩まされて仕事がはかどらない！これが一生続くのか？心配な方一度来院してください。話を聞いてしっかり治療させていただきます！少しでも人の役に立ちたい！以上坂口でしたありがとうございました。
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220131112123/</link>
<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 11:36:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こり　揉み返し　痛い</title>
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こんにちは、こんばんは玉造にある東成鍼灸整骨院の坂口です。今回は揉み返しについて話していこうと思います！いつもは揉み返ししないのに今回はでた！！とかいつもの人じゃないと揉み返しなる！とか結構聞くことがあります。それは単純な技術だけの差ではないかもしれません！！揉み方にも大きく分けると２つあり、一つは文字どうり揉んだら、筋肉を切るようゆすりながらほぐしていく仕方ともう一つは指圧みたいに一定の時間圧迫した緩める方法があります。前者の方が炎症をわざと起こすやり方になるので揉み返しが起きやすくなります。当院では指圧タイプの仕方をして患者さんの身体に負担がかかりにくいように治療していくので揉み返し非常に少ないです。あと患者さんの体調や筋肉が硬すぎるなども揉み返しが起きやすい原因になります。いつも揉み返しが起きる方は一度相談していただければ治療内容を考え負担がないようにさせていただきますので一度ご相談ください。
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<link>https://higashinari-seikotsu.com/blog/detail/20220129003821/</link>
<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 00:47:00 +0900</pubDate>
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